Psychothérapie en français à Londres
Magali Buhrer, Gestalt praticienne et thérapeute
Une psychothérapie, pour quoi ?
Lors d'un moment difficile, face à des difficultés ponctuelles ou des situations problématiques répétitives, il est quelquefois nécessaire d'avoir recours à une personne extérieure au cercle familial ou intime. Le psychothérapeute offre un cadre confidentiel et sécure, sans esprit de jugement et favorisant l'expression de soi où il devient possible d'être soutenu, compris et d'amorcer un changement.
Mon approche thérapeutique,la Gestalt thérapie permet plus particulièrement de :
- explorer et clarifier des problèmes personnels ou relationnels
- exprimer des sentiments considérés contradictoires ou inacceptables
- développer une meilleure connaissance de soi
- développer une relation authentique avec les autres
- faire des choix et leur donner du sens
- s'ouvrir au changement et élaborer des projets