Psychothérapie en français à Londres

Magali Buhrer, Gestalt thérapeute et Superviseure

Ateliers thérapeutiques “Awareness”

Ateliers thérapeutiques en soirée tous les 15 jours

Je vous propose un atelier thérapeutique de développement de votre awareness, le jeudi soir de 18h40 à 20h40, tous les 15 jours, pour 6 personnes maximum.

L’engagement minimum est de 4 séances suivies, payables à l’avance. Les séances manquées ne sont ni échangeables ni remboursables. Le tarif est de 20£ par séance.

Qu’est-ce que l'”awareness” ?

Ce terme anglais n’a pas d’équivalent en français : il peut se traduire par conscience ou connaissance.

Il y a, en chacun de nous, un observateur interne qui porte attention, sans jugement, à ce que nous sommes en train de vivre émotionellement, sensoriellement, relationellement, intellectuellement dans une situation donnée.

Etre conscient de cette façon là , nous ancre dans le présent, nous centre, nous rassemble, et nous permet de mieux discerner et choisir comment répondre dans cette situation.

Développer son awareness, c’est aussi développer sa curiosité envers soi, envers les autres, y compris pour les évidences qui sont devant nous, et être pleinement présent dans l’ici et maintenant, ouvert à l’inattendu du moment.

Comment ?

A l’aide d’exercices, d’expérimentations,  et de moments de partage  nous nous intéresserons aux différents aspects de l’awareness et observerons comment cette connaissance de nous-mêmes modifie notre agir et interagir.

Questionnement, écoute, reformulation faciliteront la prise de parole pour un partage authentique.

La présence des autres participants est une source de richesse et de soutien dans ce qu’ils illustrent et peuvent déclencher comme résonances

Dans un climat de confiance et de bienveillance, le groupe thérapeutique est un lieu privilégié pour l’exploration de soi, ses modes de relation aux autres et l’expérience du nouveau, régi par un cadre défini et dans le respect de règles éthiques.

Pour toute information ou inscription contacter Magali Buhrer au 07767673431 ou par email magalibuhrer@gmail.com